My Race Pace

Tumakbo ulit kami kanina sa The Fort. This time, lumang sapatos ang gamit ko. Yung rubber shoes ko na ni-rugby-han ko para umayos yung swelas.

Ayos ang naging takbo namin. Ang aming goal is 10k. Ang isang ikot kasi sa The Fort ay 1.2km. So kung magaling ka sa math, mako-compute mo na kailangan mo ng 8.5 na ikot para makabuo ng 10k.

Wala kaming official time, kaya medyo tantya-tantya lang. Tumakbo kami sa orasan ni Tonton ng 8.10pm. Natapos ako ng takbo ng 9.18pm. Sakto na yun.

Ang naging techinique ko, parating straight lang ang takbo, level lang dapat ang ground, at kung maaari walang hintuan. Pacing lang sa simula. Mabagal lang. Habang tumatagal, bumibilis, depende sa mga kasama sa pagtakbo.

Nakita pa nga namin yung isa naming officemate na tumatakbo rin e. Kasama yung husband niya.

Then, nakita pa namin si Kidbaliw pagkatapos. Syempre picture picture. Pakitingin na lang sa Facebook page ko. Eto link:

Eto sample pic:

paki-click para sa facebook page ko.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *