Tiwi Telu Events in partnership with Miguel Alemán (La Doce) Fitness First Trinoma, are bringing the first ever speed dating in a WORKOUT GYM.
FIT FOR LOVE
Yes, tama. Continue reading
Posted in Swoosh News
Tagged Fit For Love, fitness first, gym, Speed dating, Telu Events, valentines
Nabitin ako sa Mt Pulag kaya naisipan ko mag-gym. Akalain mo nga naman na may Sky Fitness gym sa 4th floor ng Podium. One ride lang yun from my house kaya dun na ako pumunta.
selfie at the gymsky f
Bago ang session, bibigyan ka muna ng assessment ng iyong fitness coach. Titignan niya yung built mo at yung muscles mo kung alin ang dominant at active. From there, gagawan ka ng isang program depende sa targets and goals mo.
Since 1 time session lang naman ang trip ko (worth P1,800), diretso na kami sa stretching at warm up sessions. Tinanggal na kagad yung lamig gamit ang rollers.
Kung tutuusin, kaya mo gawin ang mga exercises sa bahay. Ang kaso, you will not really feel motivated kung wala kang trainer.
What Sky Fitness has is a bunch of coaches that are schooled and trained to make you fit. They can be very sure of what they are doing. With the program designed specifically for you, I am confident that there will be zero injuries.
Safe na safe ka sa kamay ng coaches mo.
Eto ang pictures na nakuha ko. Pasensya na, onti lang sila dahil busy ako sa pagwo-work out.
After about a year, balik umaga na naman ako. This time, 10am-7pm ang pasok ko sa Ayala cor Buendia. Magaan na oras, at magaan din na sweldo.
Mamimiss ko ang haggardness ng GY, ang dami ng tao (with positive correlation sa dami ng supcall), ang lalim ng gabi, at ang baliktad na mundo. Matapos ang aking 4 consecutive rest days, may panahon na naman ako para sa aking sarili. Continue reading
Kilala ang Cavite sa pagiging traffic na lugar nito. Years daw kasi bago ka makauwi, lalo nat dadaan ka pa daw ng PITX. Yan ang unang pumapasok sa isip ng tao pag Cavite. Ang lingid sa kaalaman ng mga tao, … Continue reading
After a year and four months, tipid pa rin kami sa gatas. Iba talaga pag breastfed si LO (Little One); tipid na tipid. Mas may pera para sa future. Hindi parating may gatas si SopranoMom. Sometimes, need pa magstimulate ni … Continue reading
Uniting under the call to end plastic pollution, the World Wide Fund for Nature (WWF) Philippines, together with Ayala Malls and other partner corporations, officially launched the #AyokoNgPlastik movement at Glorietta 2 Activity Center. With eight million tons of plastic … Continue reading